花旗参川贝雪梨汤
简单
4人份
每次小孩一有一两声咳，我就想起这个汤水了……这是长辈教煲的，功效超好……化痰止咳，清心润肺，而且清躁热，非常合适秋季时候煲……
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食材清单
其他
- 10克川贝
- 10克百合
- 15克南北杏
- 15克花旗参
- 1个雪梨
- 1片陈皮
- 3个无花果
- 500克鸡肉猪肉
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
准备材料
3
银耳撕块，雪梨切块，全部药材冷水下锅
4
看图
5
鸡肉起骨，鸡肉猪肉剁碎
6
一般我煲1小时就好，因为怕嘌呤高
7
我一般刮囊，怕有苦味
8
一般最后10分钟放
9
成功，好好喝，功效好
