美容养颜，舒肝补肾，养血安神的～玫瑰红枣枸杞膏
简单
4人份
女人一到30多岁，容颜就开始逐渐暗哑无光，粗糙干燥起来，今天特意熬制这款膏，每天吃一勺，相信在不久的未来，即便不用各种护肤品，自己的小脸儿也依旧粉嫩靓丽！
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食材清单
其他
- 30克枸杞
- 400克红枣干
- 40克干玫瑰花瓣
- 50克蜂蜜
- 适量纯净水
调味料
- 200克红糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称重，准备食材。
2
玫瑰花我网上买的干花瓣，很香很香的。
3
直接用灰枣干，第一甜度适中，第二不用去核。
4
直接用赤砂糖，如果用黑糖更好。
5
花瓣清洗干净放入破壁机。
6
加入枸杞和一半的红枣。
7
水量与食材平齐，水少打不动。
8
倒入电砂锅中。
9
倒入红糖。
10
这种锅要小火熬制2～3小时。
11
基本可以了。
12
放凉加入蜂蜜，拌匀，装瓶即可。
13
一天吃一勺，美容养颜好气色😄。
