补血神菜 炒紫菜头
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量大料
- 适量料酒
- 适量紫菜头
- 适量蒜
- 适量醋
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫菜头切丝
2
入油蒜片八角煸炒出香味
3
入紫菜头 料酒 酱油 糖醋翻炒
4
入水翻炒 入盐调味
5
享用吧 补血神菜呦
6
每次都是最先光盘的菜
