宝宝辅食：蒲公英鸡汤馄饨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 一棵香葱
- 三大勺鸡汤
- 四棵蒲公英
肉类
- 100克猪肉
蔬菜
- 适量豆油
调味料
- 一勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒲公英洗净
2
水焯熟、焯大劲点，这样不苦
3
剁碎
4
猪肉肥肉、瘦肉2:1加入菜、油、盐、酱油葱末、一点点姜
5
面团活软垫，醒置一会儿擀薄薄的皮，切长条，然后改刀梯形块，开始包
6
馅要抹平，不要成肉丸，这样宝宝不爱吃
7
鸡汤三大勺➕一勺清水煮开，下馄饨煮熟，出锅时加葱末😊完成
8
蒲公英鸡汤小馄饨，味道很鲜美，蒲公英具有消炎、去火的功效，正适合春季干燥吃，这个时节宝宝易上火，喜欢的宝妈可以试试，喂❤️更新辅食交流TT819088562
