桑椹果酱

简单 4人份

桑椹的季节到啦!相信大家的童年回忆中都有乡下家里的桑椹果,吃得满手满嘴紫红色,快乐无比。 桑椹果不仅好吃,而且可以补血,补肾等,太多吃不完的桑椹果放几天就坏了,不如跟我一起用桑椹果做一个健康的果酱吧!

桑椹果酱
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食材清单

其他
  • 600克桑葚
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

113.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

970.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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