310.0 卡
27.0 克
29.0 克
91.0 克
6.0 克
5.0 克
111.0 毫克
D,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备好馒头
馒头切小丁块,大小随意。
喜欢厚底就切大块一点,
喜欢薄地就切小一点。
加入鸡蛋拌匀,让馒头都沾到鸡蛋液。
平底锅抹油,放入沾好鸡蛋液的馒头丁。
抹酱
撒上芝士碎
放上蔬菜
放上肉圆,再加一层芝士
最后再抹一层酱,盖上盖子。
中小火大概10-15分钟,开盖加一点点水。
等水分全部烧干,饼底稍稍变硬,
就可以出锅啦~
切块享用吧~