超好吃的萝卜豆腐鲜肉包子

简单 4人份

最爱的也最常做的两款包子之一,北方冬天必备,应季菜少的时候,萝卜白菜当家,健康安全,宝宝也吃得不亦乐乎。

超好吃的萝卜豆腐鲜肉包子
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食材清单

其他
  • 1000g面粉
  • 2斤左右萝卜
  • 500g水
  • 8g酵母
  • 个人喜欢多一些大葱
  • 半斤~1斤左右豆腐
  • 半斤肥瘦2比8鲜肉
  • 炒馅后挑出姜片
  • 酌量花生油
  • 酌量酱油,蚝油等
调味品
  • 酌量盐

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

823.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面。酵母提前温水加白糖醒发,稍停一会儿,停的空隙可以把豆腐切成半公分见方的小丁。和面稍硬即可,和面时我喜欢加一点食用油,放在温暖的地方发酵

2

萝卜擦丝焯水。绿萝卜擦丝,水加热到小气泡的时候下萝卜丝,到水开就可以捞出在凉水里过一下,以保持脆度。控水。不必煮太长时间,主要为了去味

3

炒豆腐。这款包子比较费劲,好吃也在这里。肥肉切小丁,我不喜欢吃姜所以姜切片,方便炒完后挑出。葱花切好备用。下油,下肥肉煸炒,油脂基本出来后加姜,加豆腐,一直炒到豆腐发黄定型。不要炒成豆腐干

4

快出锅时撒盐调味,翻炒均匀,放葱花立即出锅。

5

注意1、最后放葱花会更加鲜美,拌进去的那一刻你就会明白,葱花不必熟因为还要蒸。

6

注意2、这一步请把油放足,到包之前没有其他的放油动作了。当然最后拌馅的时候如果由于各种原因觉得油有点少也可以加。

7

把之前焯好的萝卜丝挤出多余水分,剁两三个来回,没有很长的就可以,不用太碎,与豆腐馅混合。此时的馅是全熟的,随便尝味道。如果成功的话,很香。

8

我们需要把这个馅完全晾凉再进行下一步。

9

我会用电风扇吹一吹。等馅凉了面也发的差不多了

10

瘦肉改刀腌制。面差不多发好了,馅也凉了,就可以准备包了。瘦肉切成小肉丁,视个人喜好决定大小。切完单独盛放,根据口味加盐,酱油,蚝油一类的腌一下。

11

腌上就可以准备案板,揉揉面,分剂子,擀皮。开包之前,把瘦肉与之前的豆腐萝卜馅扮在一起,调味。

12

最后放瘦肉是老妈的秘籍,北方家庭都会包这个包子,但是一般都是把所有的肉都炒熟,这样出来瘦肉会很柴。单独拌进鲜的瘦肉,蒸出来肉又嫩又鲜。

13

包包子。形状随意大小随意,包好上锅水开后蒸18-20分钟即可停火,停3-5分钟出锅。

14

这个图,我妈说萝卜丝有点长

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