减脂美白番茄汁
简单
4人份
最近打卡番茄汁，有个可爱的小妞儿让我出菜谱，好一起打卡，我赶紧行动！ 另外，好多厨友问我加水还是不加水，我今天专门试了两种，A是不加，B是加水～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克B水
- 10克B蜂蜜
- 1个A西红柿
- 1个B西红柿
- 5克A蜂蜜
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我去菜市场买西红柿一般问老板买可以生吃的，挑一些偏粉色的！加水的番茄汁版没有专门拍照，那个西红柿是263克
2
洗过的西红柿用勺子从西红柿顶端中心底部，保证每一个纵向都划过，掌握好力度不要划破，几分钟的事，然后你会发现很容易就剥掉皮了～
3
切成四块，然后把四块西红柿的蒂切掉，就是图中圈住的那一小部分～前期工作做好，后面才好享受啊
4
放入榨汁杯中，加蜂蜜，开榨！这个榨汁机是老早以前在下厨房市集买的，现在各种便携榨汁机大家随意用！
5
图上可以看出来，左边是没加水的，右边是加水的～味道肯定是左边的浓郁一些，但是右边的才是名副其实的番茄汁。做加水版番茄汁的小伙伴，记得看小贴士哦🤗加不加水按大家各自的喜好就好！番茄汁继续打卡～我要瘦！我要白！
