菠菜蒸蛋

简单 4人份
菠菜蒸蛋
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 勺鸡精
  • 芝麻
蔬菜类
  • 1把菠菜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

7.0 克

糖

11.0 克

钠

553.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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