早餐蛋饼,解决剩米饭的好方法,食材随意味道超赞👍

简单 4人份

我家剩下的米饭一般就做炒米饭,咖喱饭,今天想来点新花样,食材随意,家里有什么放什么,味道还特别棒,做法也特别简单,所有食材放一起那么一搅和,再放到锅里一摊,就齐了。其实这和烙糊塌子差不多。

早餐蛋饼,解决剩米饭的好方法,食材随意味道超赞👍
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食材清单

其他
  • 少许香葱
  • 2个鸡蛋
  • 一小碗剩米饭
  • 一点点(可不放)耗油
  • 半根火腿肠
  • 少许胡萝卜
  • 少许香油
  • 少许黄瓜
调味品
  • 少许克盐
调味料
  • 少许酱油

营养成分

热量

158.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

673.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所有食材,除了剩米饭鸡蛋,其他材料想放啥放啥。就是这么随意。

2

所有食材都切小丁。统统放到一个盆里。

3

放盐,酱油,香油,耗油,都是少许,根据个人口味调咸淡。

4

接下来就好玩了,拿根筷子开搅,这一步小朋友特别喜欢帮忙。搅到剩米饭没有疙瘩。

5

不粘锅刷油。

6

开始烙吧,记得撒黑芝麻。

7

你可以弄成自己喜欢的形状,发挥想象。

8

装盘,开吃。小朋友直呼好吃好吃。

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