扁豆面旗子
简单
4人份
新疆昌吉有一道美食—扁豆面旗子。且有一家名店—胡子王扁豆面旗子。谁到昌吉来旅游如果说没有吃胡子王的扁豆面旗子，那就是件很遗憾的事。 昨日，突发奇想，何不自己做一回扁豆面旗子，于是就有了此道创新……
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食材清单
其他
- 100克牛羊肉
- 1个番茄
- 1小碗面粉
- 1把扁豆
- 1撮香菜
- 1碗高汤
- 少许干辣椒
- 少许生抽
- 少许鸡精
- 适量土豆
- 适量绿叶菜
- 适量花椒粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 1根香葱
- 少许葱姜蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
