自制水果酵素

简单 4人份

自制水果酵素,减肥瘦身、排毒养颜、抗菌消炎,最最重要的是,自制的0⃣️添加,健康满满,步骤极其简单,大家一起做起来!

自制水果酵素
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 2个柠檬
  • 2个苹果
  • 一袋酸奶发酵菌粉
  • 适量凉白开
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

726.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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