秘制萝卜条
简单
4人份
我们姑且称这个做法为“秘制”吧~因实在找不到它适合的名字~应很多厨友的要求在此公开此菜的做法~首先我要让各位了解的是~这其实是一道凉菜~而且口感不是您想象的“脆脆”~而是软而多汁的~此菜借鉴了日餐的做法简单且容易上手~希望各位厨友能够做出自己满意的作品~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一条约500g白萝卜
- 大约200g水
- 柴鱼精（这个可不放）
- 生抽
- 色拉油
- 麻油
蔬菜类
- 1小段葱
- 2片姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选择嫩的白萝卜，去皮~切成7cm长1cm见方的条~
2
锅子里加入一汤匙的色拉油，煸炒姜片和葱段，炒出香味后加入清水煮开~加入生抽（如有日本酱油最好），盐，糖和柴鱼粉（如没有可以不放，或放一点点鸡精粉提味），注意调味的重点是酱油味和甜味多一些，也就是甜酱油口味，如味道不够重再用盐弥补咸味~煮开后下入萝卜条，大火煮开，中火煮10分钟，然后加入麻油即可~煮好后泡在汁水里放冷~即可食用~介于好心厨友提出的 亚硝酸盐 的问题我也要在此提示大家，萝卜腌制久了可能会产生亚硝酸盐，对身体无益，所以现做现吃避免隔夜会更好~健康饮食最重要~
