尖椒圣子王
简单
4人份
海鲜，是用最简单的办法，做出最鲜美的味道。圣子王肉多，吃🉐上嘴
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食材清单
其他
- 1斤圣子王
- 适量（这个辣可以不放的）绿色泡椒
- 适量指母椒
- 适量郫县豆瓣
蔬菜
- 少许蒜片
蔬菜类
- 少许大葱
- 少许姜片
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将杀好的圣子王清洗干净备用
2
指母椒和绿色泡椒（有点辣）少许
3
备油
4
煸炒姜蒜，放入少许豆瓣（也可以不放哈，根据自己口味调整）
5
圣子王下锅翻炒
6
适量海鲜酱油（或者生抽）
7
纯属个人喜好，翻炒后肉壳分离，我把壳全部挑出来了，再加入大葱和尖椒翻炒
8
起锅装盘
9
美味口渴，鲜味十足，海鲜只需要简单的配料就能做出超级美味
10
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