#简单易学#韭菜盒子
简单
4人份
老婆喜欢吃做的韭菜盒子，经常做就总结了些经验。今天分享出来给大家。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量蚝油
- 适量面粉
- 适量香油
海鲜类
- 1把虾皮
蔬菜类
- 1把韭菜
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把韭菜洗好，空余水分，切除根部，剩余的切小段，放在盆中。
2
加入适量花生油，这个主要是锁住韭菜的水分，要不包的时候会出很多水。
3
加了食盐，这个量就按照炒菜的量加就行
4
加入适量的生抽和蚝油，这个的量都按照炒菜的量去加就行。
5
将馅子搅拌均匀。
6
在碗中打入三个山鸡蛋，加入适量盐搅拌均匀。
7
起锅烧油，炒鸡蛋，尽量多翻多搅拌，弄得碎一点。
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将炒好的鸡蛋放入盆中搅拌。
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搅拌成如图所示。我炒的鸡蛋还是块太大，没有炒开。有条件的这里可以把虾皮切碎一起放进去。
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接下来和面，在盆中加入适量面粉，量的话我们家满满一小碗正好是我们两个人的量。
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然后加入凉水和面，水的量是加入面粉的一半再少点的就行。按照面粉1比水
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4的量就行。
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一边加入水一边快速搅拌面粉。一点一点加水。
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把面搅拌成如图所示，就开始揉面。
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揉成表面光滑状，放到碗里盖上保鲜膜静置10分钟醒面。
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盖上保鲜膜。
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十分钟后开始揉面，然后把面滚成长条并切剂子。剂子大约3到4厘米左右就行，我喜欢包小点的盒子。
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这块面我切了正好10块。正好做10个盒子。
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擀面后，尽量把皮子擀的薄一点，这样好熟，
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平底锅底层刷油，盒子两面刷油，把盒子放上，此时保持中小火或者小火，要不盒子还没熟，底面就糊了，不好看。差不多3到4分钟，看着盒子的边差不多干了，翻面，继续3到4分钟，此时就能闻到韭菜和鸡蛋的香味了。酌情看看熟的程度，再翻面一两分钟就可以出锅了。再下一锅的时候，平底锅继续刷油。盒子两面刷油继续放入平底锅。
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所有盒子做好，出锅，装盘，拍照。😂
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做好的盒子，一顿饭全吃光了。好吃！
