【香兰世家】海苔寿司卷
简单
4人份
寿司卷儿最适合夏天吃啦~清爽美味，热量非常低，大小朋友都很做又爱吃。软糯的珍珠大米，香脆可口的海苔，口感丰富，有颜有味.......
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食材清单
其他
- 300g米饭
- 30g寿司醋
- 一根黄瓜
- 适量寿司萝卜条
- 适量樱花粉
- 适量海苔片
- 适量海苔粉
肉类
- 适量海苔肉松
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取出煮好的米饭，加入寿司醋，搅拌均匀；
2
将海苔铺在寿司帘上，再将米饭均匀的铺在海苔上；
3
将黄瓜条，肉松，萝卜条铺在醋饭的一端，挤入适量的沙拉酱；
4
从放食材的一端开始，用寿司帘将寿司紧紧的卷起来；
5
成型切片放入鱼子酱，百搭款寿司卷就完成啦~
6
将寿司帘子上放一层保鲜膜，放上海苔，铺好醋饭；
7
将樱花粉与海苔粉平行斜着均匀的铺在醋饭上，然后将醋饭翻身，使海苔面朝上；
8
将黄瓜条、萝卜条、肉松铺在海苔片上，挤入沙拉酱；
9
从放食材的一端开始，用寿司帘将寿司紧紧的卷起来，外卷寿司就做好啦！
