爆炒鱿鱼圈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3片大蒜
- 4个小青椒
- 4小红辣椒
- 500克鱿鱼圈
- 一勺料酒
- 少许油
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许花椒
蔬菜
- 小半个姜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
