虾仁胡萝卜西葫芦鸡蛋薄饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 三分之一段西葫芦
- 半根胡萝卜
海鲜
- 两只虾仁
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁去皮切丁、西葫芦切丁、胡萝卜切丁，打入鸡蛋，加入面粉。
2
加水调成糊状，调稀一点容易滩薄一点。
3
平底锅加入少量油，两面煎制金黄即可。
4
亲尝，非常好吃😋
