韭菜煎饼
简单
4人份
韭菜饼，再配上牛奶，营养又简单的早餐。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 500g韭菜
- 少许黑胡椒
- 适量低筋面粉
- 适量牛奶
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
