菌菇炒鸡柳

简单 4人份

鸡胸肉、杏鲍菇、豆干、洋葱搭在一起毫无违和感,下酒、下饭、夹馅饼…哈哈,怎么吃都好吃的零难度家常菜。

菌菇炒鸡柳
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 少许(可不放)豆豉辣椒油
  • 少许生抽
  • 少许生粉
  • 材料:
  • 调料:
  • 适量料酒
  • 适量豆干丝
  • 适量食用油
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 适量姜丝
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

285.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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