炒花甲
简单
4人份
首先花甲的美味决定在清洗之前，要是洗干净没有沙土自然吃起来会顺心多了，所以前奏的准备很重要
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食材清单
其他
- 1斤花甲
- 少许油
- 少许清水
- 少许甜辣酱
- 少许老干妈
- 少许蒜
蔬菜类
- 少许葱
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
