最简单便捷节能 煮西米方法
简单
4人份
大部分人都知道西米是非常难煮的，不是粘锅就是煮不透。还要煮很长时间，不停的搅拌，费时费力，又是煮啊，在冷水冲啊，麻烦的要死。虽然材料容易获得，就是因为西米不好煮透，很多人自己在家甚至都不愿意坐着吃。 其实将这种淀粉类的东西煮透的关键就是，在一定的高温内，保持较长的时间。并不需要一直保持沸腾的状态。 所以有任何一个保温的容器就可以了，比如保温杯，焖烧杯，保温饭盒等，甚至电饭锅的保温也可以。
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食材清单
其他
- 100ml开水
- 100ml牛奶
- 10克（可选）糖
- 20克西米
- 5克（可选）椰浆
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西米倒入保温杯内，体积不要超过1/3，因为水泡以后，西米体积会膨大。
2
将刚烧开的水倒入保温杯内，最好是2/3的体积，千万不要倒满。
3
拧紧保温杯盖，放置一边，大于四小时，比如过夜以后再打开。
4
倒入碗中或者是直接加上椰浆，牛奶，糖等调味品，就可以享用了。
