香煎柠檬鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一片鸡胸脯肉
- 四勺生粉
- 少许料酒
- 新奥尔良鸡肉粉最方便超市买
- 若干白胡椒
- 装饰番茄酱
- 装饰绿叶苦菊或香菜
水果
- 两片柠檬
蔬菜类
- 若干姜片
调味料
- 少许白糖
- 若干盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
