快手皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
这粥一顿可以吃两大碗，超满足
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食材清单
其他
- 1.5杯大米
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 3个皮蛋
- 适量水
- 适量胡椒
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
