番茄鱼
简单
4人份
夏天的番茄露天生长，本身的番茄味就很浓郁，正好以番茄的这种酸味作为基础来炖鱼，做出来的鱼没有任何的腥味儿，鱼和汤相融合，好吃到停不下来，家有老人和小孩一定要试一下，开胃消食，嫩滑鲜香。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2个西红柿
- 6瓣蒜
- 适量油
- 适量生粉
海鲜
- 1条黑鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
