家常简单酱香饼

简单 4人份
家常简单酱香饼
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 一小碗温水
  • 十多粒花椒
  • 四分之一小碗水
  • 少量孜然粉
  • 少量油
  • 少量芝麻
  • 少量花椒粉
蔬菜
  • 1勺蒜蓉辣酱
蔬菜类
  • 少量葱花
调味品
  • 1勺甜面酱
  • 一丢丢白糖
调味料
  • 1勺豆瓣酱
谷物
  • 两小碗面粉

营养成分

热量

572.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

313.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一碗温水 两碗面粉 (根据面粉吸水量不同调整用量 我一般用家里这个小碗刚好就是这个比例 做出来的饼够一家三口吃)慢慢加水 用筷子搅成絮状 然后揉面 面揉的软一些

2

不用担心揉不光 累了就放五到十分钟再揉 轻易就揉光滑了 放到一边 盖上保鲜膜醒面三十分钟左右

3

醒面的过程来调酱 一勺豆瓣酱一勺甜面酱一勺蒜蓉辣酱 一小勺糖 一点点孜然粉 一点水 拌匀

4

锅里倒少许油 放入八角和花椒 小火炸香后把八角花椒捞出不要了 然后倒入刚刚调的酱 小火炒一会 加入小半碗水(刚刚的碗的洗碗水就可以 哈哈哈)随意熬一会 把火开大倒数十秒 酱就好了 关火

5

然后我就开始弄面了(两只手实在腾不出来拍照 )将醒好的面分成两部分 先拿一部分出来擀面 醒好的面很好擀开 擀薄之后 抹一点油和胡椒粉 然后用叠被子或者卷被子的方式将面团成圆 再擀薄 然后用飞饼的手势左右手换着甩面 把面饼甩大甩薄 电饼铛打开 放一点油 把面饼放进去 盖上盖子 两分钟后翻面 再盖盖子两分钟后打开 看见饼开始鼓起来就好了 再翻一面 把刚刚炒好的酱刷上去 (我没有刷子 用勺子刷的) 然后撒上芝麻和葱花

6

切成你喜欢的形状 开吃!(小心烫)

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