记得两年前,第一次在街边看到一家叫“黄焖鸡米饭”的小店,我还调侃妈妈,“你什么时候背着我偷偷去开店了?” 黄焖鸡是妈妈的拿手菜,小学的时候每次小朋友来家里玩妈妈都会烧一只黄焖鸡招待。妈妈是湖南人,做法和外面连锁店的不一样,一直想建个菜谱写一写,却一直犯懒迟迟没有动手。 按照这个方子做出来的保证好吃!不好吃你找我! 本道菜的精髓:大蒜,青椒,白胡椒粒。如果没有大蒜青椒就不是这个味道了。
658.0 卡
5.0 克
22.0 克
97.0 克
9.0 克
5.0 克
503.0 毫克
D,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡斩块,炒锅中热油,小火煎鸡肉直至鸡皮焦黄紧缩。有条件者建议直接拿整只鸡在灶上明火烧。
准备阶段:大蒜整颗3-4颗不要切碎,青椒切丁,姜随意。白胡椒粒现磨磨碎(和白胡椒粉不是一个等级的香,如果实在没有用白胡椒粉代替)
炒锅中少量油加入姜,一半的青椒,所有大蒜,鸡块,干辣椒,炒香。
加入料酒,生抽,微量老抽上色。
不断翻炒直至液体都收干。
加入开水,刚好能没过鸡腿的位置,不要太多。转大火。
准备阔口干锅一个,适量油,热油。
放入另外一半青椒丁,加半勺盐直至青椒煎香。
把烧的鸡肉连同汤一起倒入干锅,大火烧开后转小火,盖上盖子炖约半个小时(或者直至鸡肉软烂)。
中间任意时间加入白胡椒粒。
开盖转大火收汁,如果盐味不够可以适当加盐。