在外面吃的牛肉面总是只有五六块肉,康师傅的包装也永远名不副实😭索性自己炖一大锅慢慢吃😋恰逢疫情期间,可以多炖一些,剩下的还可以烧土豆牛肉,煮咖喱,番茄牛腩等等花式满足胃口~
745.0 卡
11.0 克
9.0 克
14.0 克
1.0 克
17.0 克
915.0 毫克
B,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
疫情特殊时期买不到鲜牛肉,买超市的冷冻牛腩块即可。室温化开后用水洗两三遍,直到水没有很深的血色。
洗好的牛肉冷水下锅,加入三四片姜片,一到两汤勺料酒去腥,煮开。
完全煮开后血沫会集中到锅中央,可以方便地把浮末撇掉。撇过后关火捞出牛肉。
准备葱姜蒜以及其他调味料,蒜最好切成薄片,方便入味。同时烧一壶开水待会儿备用。
热锅凉油下葱姜蒜,炒出香味后加入焯好的牛肉,炒至牛肉表面有轻微的焦黄色关火。
将所有调味料、香料和炒好的牛肉倒入锅中,加入准备好的开水(没过牛肉一点即可,我这里用了一升水)。大火煮沸后转小火炖一个半小时。
煮好面条捞出,浇上牛肉和牛肉汤,如果有些咸可以再加一点面汤。撒上葱花香菜,牛肉不限量的牛肉面出货啦!