比吉野家还要好吃的‼️日式肥牛饭来啦🍛
简单
4人份
原来牛丼饭做起来这么简单🤩 今天用10分钟就能教会你这碗超好吃的日式肥牛饭🍛 比吉野家的还要赞～而且低脂又营养✔️ 我还用了梅子酒，这个和牛肉之类的超搭的，除了能起到了增香提味的作用、还有淡淡的酸甜口感😋 真的推荐大家做一次试试👉
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食材清单
其他
- 1勺味霖
- 1勺蜂蜜
- 1勺黑胡椒粉
- 1碗米饭
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 小碗水淀粉
- 少许芝麻海苔碎
- 适量梅子酒
- 适量食用油
肉类
- 1个可生食鸡蛋
- 300克肥牛卷
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛冷水下锅、焯水后捞出备用；
2
热锅烧油、放入蒜末、洋葱段、炒至洋葱变透明；
3
炒好放入肥牛、并加图片上配料、翻炒至收汁；
4
最后盖在米饭上、再加上可生食鸡蛋以及芝麻海苔碎就可以开吃啦😋
