胡萝卜土豆木耳粉条包子
简单
4人份
对于不爱吃菜的小朋友 包子是最好的选择
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食材清单
其他
- 3个胡萝卜
- 半个土豆
- 可根据自己需量木耳
- 花椒粉
- 适量粉条
- 酵母
- 面粉
海鲜类
- 适量虾米
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜土豆削皮擦丝 木耳泡发洗净切碎 粉条温水泡洗净切碎 葱花碎 还有虾米 将食材准备好 土豆冲洗淀粉泡水里备用
2
锅内放油 葱花香味出 将胡萝卜 土豆丝下锅炒半熟 盐 花椒粉调味 炒好倒案板切碎盛大碗备用 锅内加油将虾米 木耳粉条炒香倒入大碗将食材拌均匀待用
3
这里不细说发面过程 我是用面包机发的 将面团取出排出气稍微揉揉盖膜醒个十分钟
4
将面切成小剂子 擀皮
5
上屉啦 蒸20分钟即可
6
关火后焖三分钟再打开锅盖 这样包子不塌陷 好啦 开吃
