百香果金橘茶
简单
4人份
准备时间: 5分钟 烹调时间: 10分钟 以内热量: 145千卡 人数: 3人份
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 2两冰糖
- 2个青金橘
- 2勺蜂蜜
- 3个百香果
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把百香果洗净剖开，挖出果肉。青金橘冲洗干净后用开水冲烫一下表皮杀菌消毒，切开备用。
2
坐锅热水，水开后放入百香果的果肉，加入冰糖搅拌至融化，小火煮5分钟后关火，倒入杯中。
3
加入切好的青金橘，调入蜂蜜，可以根据自己的口味调节，喜欢甜的可以多加一点。
