五谷杂粮
简单
4人份
赣云轩五谷杂粮
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1把花生
- 1根玉米
- 3个芋头
蔬菜
- 1把毛豆
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
