虾仁炒饭
简单
4人份
我做的两人份，请根据个人需求酌情增减食材。
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食材清单
其他
- 10只小虾仁
- 1大碗米饭
- 1小段胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜（个人爱好）
- 少许黑芝麻
- 适量火腿
蔬菜类
- 1小段葱
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
373.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
