芒果酸奶双重慕斯(无奶油无奶酪)

简单 4人份

这款蛋糕是用酸奶做的没有用奶油，奶酪(含少量黄油) 适合正在减肥又想吃慕斯的人吃

芒果酸奶双重慕斯(无奶油无奶酪)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 第一层白色慕斯
  • 100g自制酸奶
  • 100g芒果泥
  • 200g自制酸奶
  • 20g黄油
  • 31gQQ糖
  • 31g水
  • 35g热水
  • 5g鱼胶粉
  • 70g酥性饼干
  • 第二层黄色慕斯
  • 适量芒果丁(可不加)
  • 饼干底
调味料
  • 10g糖
谷物
  • 镜面

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

4.0 克

糖

14.0 克

钠

231.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酥性饼干敲碎

步骤 1
2

黄油隔热水融化加入饼干搅拌

步骤 2
3

把搅拌好的饼干放入6寸蛋糕模具中压紧压平

步骤 3
4

放在冰箱里30分钟

步骤 4
5

酸奶放在大碗里

步骤 5
6

鱼胶粉，糖，热水放在小碗搅拌至糖融化 然后倒入酸奶里搅拌均匀

步骤 6
7

饼干底凝固好了就把酸奶糊到入蛋糕模具里

步骤 7
8

加入芒果丁

步骤 8
9

芒果泥加入酸奶

步骤 9
10

鱼胶粉加入糖，热水至糖融化然后倒入酸奶里搅拌均匀

步骤 10
11

第一层凝固了就倒入模具里

步骤 11
12

冷藏一个小时

步骤 12
13

QQ糖加入水加热至QQ糖融化

步骤 13
14

QQ液温度降低就倒入模具里冷藏半个小时

步骤 14
15

成品

步骤 15

猜你喜欢

可可蛋糕卷
可可蛋糕卷
查看详情
芒果慕斯
芒果慕斯
查看详情
毛毛虫面包
毛毛虫面包
查看详情
樱花蛋糕（低脂酸奶版）
樱花蛋糕（低脂酸奶版）
查看详情
返回菜谱列表