秒杀奶茶De 超级简单美味 芒果奶昔 芒果冰淇淋
简单
4人份
夏天很酷，因为它很酷热。 你也很酷，因为手中有芒果奶昔。 夹杂着高温与汗水的夏天，又怎么少得了凉爽歪歪的芒果冰淇淋！ 最简单最方便的夏日冰饮来啦！
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 300克牛奶
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果去皮去核，果肉切丁。
2
一次买几个芒果，把所有芒果去皮切丁后，一个芒果果肉装入一个保鲜袋。随用随取，放入冰箱冷冻，一个月内吃完。
3
一个芒果果肉100克+冰牛奶250毫升，用料理机2分钟~果汁奶昔功能。
4
如果把牛奶换成冰酸奶，味道一样棒。
5
如果把牛奶换成淡奶油一半+冰牛奶一半，味道会更香甜浓郁。
6
喜欢更甜口感，加入20克白糖。
7
华丽丽的一杯芒果奶昔上桌啦，享受这杯夏日冰饮吧！
8
把芒果奶昔倒入冰糕模具，冷冻一晚就变成美味可口无敌好吃的芒果冰淇淋。
