韩式生拌萝卜 三时三餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根白萝卜
- 多一些绵白糖
- 少量熟白芝麻
- 少量生蒜泥
- 少量辣椒末
- 少量香油
- 少量鳀鱼汁
- 适量嫩韭菜
调味品
- 多一些白醋
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白萝卜去皮，现吃就切丝，放的时间久就切块
2
将绵白糖，白醋，食盐，放入萝卜中，萝卜丝腌制20-30分钟，萝卜块腌制60-150分钟
3
将腌好的萝卜中的水份倒出，在萝卜中加入鳀鱼汁，辣椒末，香油，生蒜泥，韭菜段，白芝麻，搅拌均匀即可
