百香果水果蜜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个青金桔
- 10勺蜂蜜
- 15个百香果
- 1个柠檬
- 1个橙
- 几片西柚
调味料
- 500克冰糖
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有原料和可以密封的瓶子准备好。
2
将冰糖装入瓶子的一半。
3
加入百香果肉
4
加入橙片、柠檬片等水果片。
5
青金桔对半切开，挤汁放入瓶中
6
上面倒入蜂蜜或者冰糖填满。（蜂蜜更好）
7
常温放一天使冰糖融化，融化后放入冰箱冷藏，保存1~2个月没有问题。
8
想喝的时候，舀几勺百香果蜜，一片橙或者柠檬，几个青金桔，➕白开水或者茶汤，一杯好喝，健康，高颜值的水果茶就做好啦。
