「Duang~」紫薯布丁🍮
简单
4人份
疫情宅家的第六天啦! 这过的, 太快了吧…🥺 满脑子都想着吃什么, 我已经忘记我是谁咯!
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食材清单
其他
- 1.5个红薯
- 1个紫薯
- 3片吉利丁片(粉)
- 适量牛奶
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备紫薯, 红薯, 削皮切小块放锅里蒸着~
2
吉利丁片等冷水软化! 冷水哦～
3
泡软的吉利丁片, 加温热的牛奶, 搅拌融化.
4
紫薯红薯蒸好拿出来, 准备就绪~ 放在榨汁机中, 加入牛奶吉利丁榨成汁!
5
放在容器中, 我就只有饭盒, 没得好看的碗😔 放保鲜膜的话是为了等下好出膜啦~ 最后放去冰箱冷藏……等待! 🕰
6
时间差不多就拿出来嘛~ 你看,它这个样子, 是不是天真又可爱! 🥰Duang duang～
