拌山桔梗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克干山桔梗
- 1料勺芝麻
- 1料勺香油
- 1汤勺(满的)辣椒粉
- 2汤勺(满的)白糖
- 2汤勺半白醋
- 半料勺的一半盐
- 少半料勺味精
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把山桔梗放在盆中加水泡一夜。(我买的山桔梗是卖家撕完晾干的，直接加水泡就行)。
2
把泡好的山桔梗洗净，挤净水。
3
加入辣椒粉抓抖均匀。
4
这是抓好后的样了。
5
放入芝麻、盐、味精、香油、白醋。
6
翻拌均匀，酸酸甜甜的山桔梗就拌好了，可以开吃了。
