冬季不能少——浓郁花胶海参鸡汤

简单 4人份

广东的饮食文化一直都有自己独特的一面，宁可食无馔，不可饭无汤就是对此最好的阐释。广东人对煲汤的情感深入骨血，成为一种割舍不掉的情感。前段时间看到一篇文章，说煲汤这技能是广东媳妇的基本标配。哈哈哈，为了不丢广东媳妇的脸，Queenie也为之一直努力着！大家也想到今天我是要给大家推荐靓汤了吧？是的，今天推荐给你们——浓郁花胶海参鸡汤。冬季，鸡汤是我常煲的汤类，因为据说在冬季多喝鸡汤能增强身体免疫力，这样可以以强壮的体魄迎接春季流感高峰的到来。流感君是不会爱上这样强壮的身体哦。今天的鸡汤我依旧加了我钟情的好食材——花胶。它的好处也说了好几次了。今天我还加入海参。海参是典型的高蛋白低脂肪的食物，其微量元素钒的含量居各种食物之首。钒可参与血液中铁的输送增强造血功能，预防贫血。它所含有的多糖、蛋白质、海参素等多种营养素，有补肾益精、养血润燥、止血消炎、和胃止渴的作用。来吧！辛苦一年了，煲一锅靓汤来犒劳一下自己和家人吧！大家都辛苦了！份量是4-6人份。