柠檬蜂蜜百香果(快手版)

简单 4人份

柠檬,百香果,蜂蜜,都是家里必备的食材,三种材料混和泡在一起很美味,再加些自己喜欢的水果,就是一杯颜值担当的水果茶🍵啦,一起动手吧😊😊😊。 天然健康又不胖,而且夏天的饮料钱都省下来啦

柠檬蜂蜜百香果(快手版)
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食材清单

其他
  • 1个 百香果
  • 1个柠檬
  • 1碗凉白开
  • 2勺蜂蜜

营养成分

热量

559.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

277.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先准备一碗开水,放凉

2

柠檬用盐搓洗,去表面的腊,切片,一定要去籽

3

两勺蜂蜜,这是老家的纯正蜂蜜

4

百香果从中间切开,捞出果肉

5

准备一个带盖子的玻璃瓶,要提前洗干净,用开水烫下晾干,放入柠檬片,百香果蜂蜜,倒入凉白开,所有食材混合,就好啦,放入冰箱一个小时左右,拿出来喝之前摇晃均匀

6

每天一杯,排毒养颜

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