金桔柠檬百香果蜂蜜
简单
4人份
炎热的夏天，来一杯冰爽解渴的金桔柠檬百香果茶，让酷暑无处可逃，既能及时补充身体所需要的维生素，又能排毒美白减肥，小哥哥小姐姐们值得拥有
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 4个百香果
- 多个金桔
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐把金桔洗干净
2
用盐把柠檬洗干净
3
擦干备用（不能有水）
4
在无水容器底部铺一层蜂蜜，然后一层金桔，一层柠檬，一层百香果，重复至容器即将饱和，然后再最后一层蜂蜜上面撒上冰糖
5
密封冷藏3到4天
