蛏子豆腐汤

简单 4人份
蛏子豆腐汤
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食材清单

其他
  • 1.5斤蛏子
  • 1块豆腐
  • 3瓣蒜
  • 半个菜花
蔬菜类
  • 1把菠菜
  • 2片姜
  • 半根葱
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

434.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

糖

4.0 克

钠

692.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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