属于夏天的冰糖杨梅汁

简单 4人份

今年夏天看到又冰又红的杨梅汁两眼直放光,恰好婆婆种了很多杨梅,我的小冰箱塞满了杨梅,但是我又很怕酸,只喜欢吃杨梅干和杨梅汁,于是说干就干,自己做杨梅汁,干净卫生,苦于没买大大的带吸管的玻璃杯,那样喝才过瘾啊。

属于夏天的冰糖杨梅汁
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食材清单

其他
  • 克杨梅
  • 克水
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

474.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好又大又甜的杨梅

步骤 1
2

用盐水浸泡半小时,不要跟我说杨梅里的幼虫能吃又营养 ,当你看到泡出来的无数小白虫,难以言语!

步骤 2
3

超多小白虫

步骤 3
4

泡水的期间可以把容器消毒下

步骤 4
5

杨梅清洗干净后放入锅中加水,水没过杨梅高一点点即可,太多水我怕味道太淡

步骤 5
6

加入冰糖,爱加多少加多少

步骤 6
7

大火煮开后小火煮15-20分钟,期间可以搅拌几次

步骤 7
8

煮好啦,挺香的呢,煮过的杨梅也很好吃啊

步骤 8
9

杨梅汁倒入容器

步骤 9
10

晾凉

步骤 10
11

摆拍

步骤 11
12

凉了以后放入冰箱冷藏或者冷冻,完美

步骤 12

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