国庆长假马上要来了,不知道各位帮友有什么计划呢?因为10月份阿涛有一场越野赛要跑,所以我打算趁着国庆长假时间充裕,搞一搞拉练,堆一堆跑量。 虽然任何运动,要晋升大神级别,都是有难度的,但就跑步而言,这已经是一项门槛很低的运动了,只要一双运动鞋,迈开步子就能跑。恐怕对于绝大多数人来说,最难的就是迈开第一步。 烘焙也是如此,也许你看着别人玩的风生水起,工具材料一大堆,好像门槛很高,但大神们可能都是从煎锅披萨和电饭煲蛋糕入门的呢。今天阿涛就带来一款煎锅版披萨,希望大家都能勇敢的迈出第一步!
196.0 卡
27.0 克
23.0 克
19.0 克
9.0 克
12.0 克
757.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息