韭菜鸡蛋素饺子
简单
4人份
老公不吃猪肉……
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食材清单
其他
- 0.5勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 3个鸡蛋
- 一小把木耳
- 一点点五香粉
- 以上是一男人份，约三十多个吧，忘了数
- 适量白胡椒粉
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋炒熟切碎（蛋液加少许白胡椒粉，少许盐），木耳泡发切碎，韭菜洗净控水再切碎，虾皮直接使用，全放在一个大碗里。
2
加入蚝油一勺，生抽半勺，香油一勺，盐一勺，白胡椒粉适量，五香粉少许，拌匀。
3
准备好的饺子皮包起来。
4
我家吃饺子一般至少两种馅，挑食伤不起，哎！！忙的没拍包好的素饺子，用肉馅饺子图片凑个数。
5
味道没的说，鲜！
