锅煮印度香料奶茶
简单
4人份
摘录自叶怡兰日日三餐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1~2勺印度综合香料
- 250ml水
- 250ml牛奶
- 5~8克茶叶
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
817.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
250ml水倒入小锅中煮至沸腾。转小火。投入5~8克茶叶与1~2勺印度综合香料略煮至茶味，茶香与茶色散发.
2
倒入250ml牛奶，慢火煮至温热后随机熄火。加入适量蜂蜜拌匀，滤去茶渣倒入杯中即可享用。
