家庭简版*酸菜炖豆腐

简单 4人份
家庭简版*酸菜炖豆腐
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食材清单

其他
  • 1-2个红泡椒
  • 1勺鸡精
  • 2勺淀粉
  • 几粒花椒
  • 半块豆腐
  • 少许猪油
蔬菜类
  • 2片姜
  • 适量葱花
  • 适量酸菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

1.0 克

885.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将泡酸菜切细,泡椒切段,葱切段,姜切茉,花椒备用,淀粉兑水成水淀粉最后勾芡用

2

烧锅,7成热放猪油,油化依次放入-姜-花椒-泡椒-泡酸菜,炒香倒入半碗清水,水开调味放盐,鸡精,耗油适量调味然后把豆腐倒进去轻轻搅拌一下,让他自己煮几分钟(这是后面的状态)最后起锅勾芡粉分三次下锅(这样才嫩)

3

起锅装盘放葱花,,,,完成

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