养胃综合蔬菜汤
简单
4人份
胃病三分治七分养，生活美学家梅琳独家特制——养胃蔬菜汤，这是一道能养好你的胃的汤！
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 番茄
- 百里香
- 红洋葱
- 胡萝卜
- 苹果
- 蒜
- 高汤
- 黑胡椒
- 黑醋
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材调味：将所有食材洗净、对切，上面撒盐、黑胡椒、糖、橄榄油，并用手抓匀
2
烤食材：食材入烤箱，190度，上下火，烤45分钟
3
做浓汤：将烤完的食材去皮、渣，和百里香、适量高汤一起放入料理煲中做浓汤
4
调味：加入黑醋一勺，橄榄油一勺，搭配苏打饼干一起食用
5
停机，成品特写，品尝特写
