家常卤鸡腿

简单 4人份
家常卤鸡腿
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食材清单

其他
  • 6只鸡腿
  • 个八角
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 桂皮
  • 粒花椒
  • 草果
  • 香叶
蔬菜类
  • 片姜
调味品
  • 一点醋
调味料
  • 冰糖
  • 勺酱油

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

695.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿焯水,其实料酒可以这个时候加,不加也没问题

2

焯水鸡腿的时候准备这些东西,盐加的不多,因为酱油有咸味

3

先把调料放清水里大火煮几分钟,然后下焯水的鸡腿进去,等滚了调小火,看着保持刚好一点滚的样子,我加了一小锅水,定时95分钟,最后剩下小半锅刚刚没过鸡腿的样子。半路我觉得颜色太浅加了一点生抽又。(为啥95分钟我只是自己估摸可能需要一个半小时,然后摁计时器没把住多了几分钟,可根据自己需求适当加减)

4

最后汤汁多剩了一些,因为吃不完想闷着肉和鸡蛋入味。口味因为二次加了生抽个人觉得咸了一点,冰糖好像也略多甜味挺明显,不太喜欢甜的可以少加一点冰糖。

5

有老抽还是加一点老抽颜色会深一些,看着更有食欲。

6

鸡蛋提前煮好剥皮,跟鸡腿一起下

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